Novosti, razmišljanja

Preoblačenje po treningu?

Večina plesnih dvoran, v katerih sem plesala, ni imela udobne garderobe, kjer bi se po treningu oz. tečaju lahko stuširala ali vsaj posušila in se preoblekla v suha oblačila. In če so jih že imele, s em bila v večini primerov preveč lena ali pa se mi je preveč mudilo...

Kako nad plesne modrice

Modrice so, še posebej na začetku, ko se s plesom ob stolu šele pričneš spoznavati, precej pogoste. Koža je na določenih delih telesa (npr. na notranji strani stegna in na zgornjem delu stopala) mehkejša, bolj občutljiva in nevajena pritiskov, zato so na teh predelih...

Kaj bi storila ljubezen, je misel, ki me vodi skozi življenje

Prvi del si intervjuja z Barbro Drnač si lahko prebereš tukaj, nadaljevanje pa spodaj: Kako dosežemo, da smo v tem najboljši, na čem je treba največ delati, kreirati? Na čem se gradi plesalkina kakovost? Najboljši glede na kaj, na koga? (Smeh) Vedno se najde nekdo, ki...

Moje poslanstvo je prebuditi plesalko v vsaki ženski

V februarju sem imela čast, da sem Ladies tease dance predstavila v oddaji Parada plesa, kamor me je povabila Barbra Drnač. Pred tem pa sva z Barbro imeli tudi intervju in ko sem razmišljala o svoji plesni poti, me je spomin popeljal v otroštvo, ko sva s plesnim...

Radovednost nas v življenju pelje po čisto novih poteh

S tease dance-om sem se prvič srečala pred petimi leti, ko sem v plesni šoli Buba obiskovala tečaj salse. Ko sem na urniku videla Tease dance, sem takoj vedela, da si to želim poskusiti. Radovednost nas v življenju pelje po čisto novih poteh. In čeprav so te poti...

Skrb za kožo je enako pomembna kot gibanje in prehrana

Plesalci smo navajeni skrbeti za svoje telo: ohranjamo kondicijo, vadimo in se raztegujemo tudi izven treningov, skrbimo za kvalitetno prehrano… Vendar, ali ustrezno poskrbimo tudi za svojo kožo? To, kar dajemo na kožo in kako skrbimo zanjo, je enako pomembno, kot...

Ključen mineral za športnike

Magnezij je eden najpomembnejših mineralov v telesu, ki ga potrebuje prav vsaka celica. Gre za četrti najpogostejši kation v človeškem telesu: 30 % se ga nahaja v mišičevju in 60 % v skeletu. Med drugim prispeva k: ohranjanju zdravih kosti in zob,delovanju...